最近、「昔より身体が硬くなったなぁ・・・」と思われることはありませんか? 人間の身体は、もともとはとても柔らかく出来ていますが、年齢を重ねるにつれて身体の 筋肉や関節が硬くなってしまいがちです。そんな硬くなった筋肉をくまなく伸ばすことで、 血行やリンパの流れが促進されます。 恵真堂では、筋肉や関節を伸ばし、柔らかくしていくことで、血行促進、疲労回復、健康 増進させて行きます。特にスポーツをする方にはケガの予防にもつながり効果的です。 全身ストレッチで、身体をほぐして健康&ケガ予防。 いつも健康で軽やかな身体を保ちましょう。